VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Silák Češka po mezinárodním MČR říká: „Musím zase přibrat"

Nový Bor, Praha - Novoborský „drobeček" jasně ukázal, kdo je králem českého silového trojboje.

19.5.2017
SDÍLEJ:

Václav Češka je v současnosti králem českého silového trojboje. Foto: archiv

Na mezinárodním mistrovství České republiky v benchpressu, mrtvém tahu a silovém trojboji (MČR Open powerlifting 2017) v Praze samozřejmě nemohl chybět ani silák Václav Češka.

Tento sympatický zástupce oddílu SK Metalpower Nový Bor potvrdil své kvality a stal se absolutním vítězem jak v trojboji, tak v mrtvém tahu, a to s „totalem" (součet platných pokusů) 1150 kilogramů.

Jako základní váhu v dřepu si nechal naložit ,,pouhých" 440 kg, aby si bez zaváhání zapsal platný pokus.

Ani v tom druhém (470 kilo) neměl Češka problém, a tak se ve třetím pokusu snažil překonat své vlastní dosavadní maximum rekord všech dob s hodnotou 500 kg. Avšak činka s hodnotou 500,5 (!) kilogramu zůstala nepokořena. Prozatím!

„Před tímto šampionátem jsem absolvoval v Trnavě tréninkové závody a byl jsem trochu unavený. A hlavně jsem na sobě cítil, že mi chybí osobní hmotnost. Prostě mých současných 155 kilo je málo, a tak musím zase přibrat na nějakých těch 160," svěřil se exkluzivně Deníku Václav Češka.

V benchpressu zdolal nejprve 310 kg, poté 325 kg, přičemž tento pokus vypadal až neskutečně lehce, a proto si ve třetím nechal naložit rovných 335 kilo. Avšak neúspěšně.

Václav Češka na MMČR v PrazeTROJBOJ: absol. vítěz
MRTVÝ TAH: absol. vítěz
TOTAL: 1 150 kg
Dřep:
1. pokus (440 kg) OK
2. pokus (470 kg) OK
3. pokus (500,5 kg) NO
Benchpress:
1. pokus (310 kg) OK
2. pokus (325 kg) OK
3. pokus (335 kg) NO
Mrtvý tah:
1. pokus (330 kg) OK
2. pokus (355 kg) OK
3. pokus (360 kg) NO

„Chybělo tomu jen dotlačení," okomentoval to Češka a dodal: „Musím ale přiznat, že teď mě ten benč poprvé v životě fakt bavil."

U závěrečné disciplíny mrtvého tahu zdolal s jistotou 330 kg. Druhý pokus na 355 kilech byl o poznání těžší, ale dal ho. Ve třetím tahu (360 kilogramů) činku sice lehce pozvedl, ale už ji neudržel v prstech a upadla mu.

„Mrtvý tah? Klasika… Pro záda lehounká disciplína, ale kazí mi to ty mé krátké prsty," viděl svoji třetí disciplínu Václav Češka, jenž si prvenstvím na MČR zajistil jistou nominaci pro červencové mistrovství Evropy v Rakousku a také na říjnové mistrovství světa, které se uskuteční v Praze.

„Během těch týdnů musím opravdu přibrat," zopakoval Václav Češka a na otázku, jakým způsobem, ihned odpověděl: „Samozřejmě musím hodně pít a jíst. Na mě hodně funguje maltodextrin. Ne, nehledejte v tom názvu nic dramatického nebo chemického. Je to obyčejný kukuřičný škrob, který si vmíchávám do pití."

A jaké jídlo mu pomáhá pro navýšení osobní váhy?

„Hodně masa! Tataráček, vepřová krkovice, kuřecí řízky, brambory, ale i hodně ovoce a zeleniny. A těsně před mistrovstvím Evropy přidám čokoládu."

Autor: Radek Valenta

19.5.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Jeden z největších a především nejrozsáhlejších festivalů v Českém ráji startuje již zanedlouho. V pátek 30. června otevře hudební a divadelní Sedmihorské léto své brány a odstartuje nejen svůj osmý ročník, ale také prázdninové měsíce divadelním představe
5

Hudební a divadelní Sedmihorské léto tento týden startuje

Hospůdky 2017
55

HLASUJTE! Hospůdky 2017 aneb "Vychutnejte si léto s Deníkem

DOTYK.CZ

Prima vyhodila vedoucího vydání Diváckých zpráv neprávem, rozhodl soud

Obvodní soud pro Prahu 8 rozhodl po třech letech ve sporu mezi televizí Prima a vedoucím vydání jejích Diváckých zpráv Jiřím Fröhlichem. Ten se soudil o neplatnost okamžitého zrušení svého pracovního poměru. Soudkyně obvodního soudu dala Fröhlichovi za pravdu. Rozsudek zatím nenabyl platnost, obě strany se mohou odvolat.

Los předkola MOL Cupu zajímal i tři týmy z českolipského okresu

Českolipsko - Do předkola fotbalového MOL Cupu 2017 - 2018, který se odehraje v neděli 16. července, zasáhne i trojice mužstev z českolipského okresu: Doksy (vítěz Poháru LKFS), Arsenal Č. Lípa a Nový Bor (divizionáři).

Plavci České Lípy přivezli z mistrovství republiky čtyři cenné kovy

Česká Lípa - Mistrovství ČR, nejvyšší žákovské soutěže, se konala ve stejném termínu na třech místech, a to ve Zlíně, v Ostravě a Pardubicích.

FOTO: Hasičští lezci cvičili ve známém lomu Amerika a v jeskyni

Liberecký kraj - Profesionálové trénovali pohyb v extrémním terénu a zachraňovali kolegu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies