ABL je svým rozsahem i hráčskou základnou nejvýznamnější a nejmasovější česká bowlingová soutěž. Zápasy jsou hrány podle mezinárodně platných pravidel bowlingu a na drahách, které odpovídají soutěžním předpisům pro mistrovské soutěže (pouze tedy s automatickými stavěči).

ABL se hraje od roku 2000 a v roce 2010 vstupuje již do 11. ročníku (uzávěrka přihlášek nových družstev do jarní části 11. ročníku je 28. února).
V každém jednotlivém ročníku ABL se konají dvě samostatná kola (jarní a podzimní), odehrávaná formou pravidelných sérií bowlingových turnajů.

Hraje se ve tříčlenných družstvech. Složení družstev není nijak omezeno – můžou hrát společně muži, ženy a junioři bez rozdílu věku (tzn. týmy složené z rodinných příslušníků, zaměstnanců firem, kamarádů a přátel, ale i náhodná seskupení).

10. ročník měl rekordní obsazení – podzimní části jubilejního ročníku se zúčastnilo cca 1000 družstev (celkem cca 3600 aktivních hráčů).

Nový ročník se hraje v 111 partnerských bowlingových centrech po celé ČR, rozdělených do 7 regionů. Výhodou je, že družstvo nemusí nikam cestovat, ale hraje se v nejbližším partnerském centru. V každém regionu jsou družstva rozdělena do několika výkonnostních skupin. Nově přihlášené družstvo je zařazeno do nejnižší výkonnostní skupiny (Přebor, Divize). V každé skupině odehrají své zápasy ve čtyřech hracích dnech (cca jeden hrací den měsíčně).