Podívejte se na video, jak jde chůze Davidu Lafatovi. "Pohyb je třeba v každém věku, nordic walking je výborný způsob sportování. Pokud už třeba nechcete nebo nemůžete běhat, tak je to ideální způsob, jak se udržet v pohybu," vzkazuje bývalý fotbalista Sparty Praha.
Cíl zní: dvacet kilometrů za týden. Zdá se vám to hodně? Doporučujeme, abyste si vzali k ruce tyčky. Hůlky. Rázem se z vás stane sportovec, který provozuje nordic walking. Zlepšíte tím práci horní poloviny těla. Ale na své si přijdou i srdce, svaly, nohy a pročistíte si hlavu.
Na rovinu: není to žádný adrenalin, ale zvláště pro starší ročníky ideální činnost. Technika je důležitá, vybavení (cena holí) až tak ne.
Půjdete do toho také? Natočte se! Pokud se na cestu vydáte jen jednou kvůli videu, valný význam to mít nebude. Pokud ale vydržíte týden, měsíc, třeba i rok, pokud se vydáte na procházku i v nečase, kdy by soused ven ani psa nevyhnal, tak klobouk dolů.
Jak soutěžit?
Video s maximální velikostí 35 MB pošlete do 31. srpna 2022 na adresu challenge@denik.cz. Do předmětu e-mailu napište Výzva-Lafata a připojte svoje kontaktní údaje (jméno a příjmení). Odborná porota vybere ze všech výzev letního seriálu nejoriginálnější video, jehož autor(ka) se může těšit na hlavní cenu - luxusní víkendový pobyt v hotelu Pytloun v Harrachově. Dalších pět výherců získá po dvou vstupenkách na zápas české fotbalové reprezentace s Portugalskem. Výsledky budou oznámeny 5. září.