Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Nepodceňujte přehřátí organismu při vedrech

Vysoké teploty mohou organismus pořádně potrápit, proto je dobré vědět, jak si s potížemi poradit. Co mohou letní horka způsobit? Vyčerpání organismu, úpal, křeče nebo třeba i šok z přehřátí.

20.6.2013
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: DENÍK/Vladimír Šťastný

PREVENCE: přijímat hodně tekutin
omezit alkoholické nápoje a velmi sytá jídla
tepelnou rovnováhu organismu pomůže udržet i krátké sprchování vlažnou vodou (2 - 3x denně)
správné oblékání lehký vzdušný oděv, nejlépe světlých barev
mezi 11.00 - 15.00 hodinou se nezdržovat na přímém slunci
nepřeceňovat své schopnosti

Stoupne-li teplota vysoko nad třicet stupňů Celsia, jsou ohroženy především malé děti, lidé s nedostatečnou fyzickou kondicí či trpící nemocemi spojenými se zvracením či průjmy a samozřejmě starší lidé s chronickými chorobami. Zapomenout bychom ale neměli ani na naše čtyřnohé domácí mazlíčky. Přehřátí hrozí i jim.

Přehřátí bývá rychlé

Vyčerpání z tepla může vést k přehřátí organismu. Dochází k selhání termoregulačního centra v mozku, zastaví se pocení, což vede k tomu, že tělo se nemůže ochlazovat odpařováním potu. Za normálních okolností se tělesná teplota snižuje a udržuje na normálních hodnotách pomocí sálání, odpařování zvýšené pocení a dýchání (zrychlené a prohloubené dýchání). Při zvýšení tělesné teploty na 41 42° C dochází k poškození buněk v mozku, srdci, játrech i dalších orgánech. Zatímco vyčerpání z tepla se většinou vyvíjí postupně, přehřátí nastupuje rychle, téměř bez jakýchkoli varovných příznaků.

Pořád platí pijme dostatek tekutin

Při vyčerpání z tepla jsou hlavními příznaky únava až vyčerpanost, bolesti hlavy, zrychlené dýchání, nevolnost, křeče v břiše, zvracení či průjmy, horečky (nad 40 ° C), slabý pulz a dokonce ztráta vědomí. V takovémto případě je třeba ochladit postiženou osobu (přemístit do chladnějšího prostředí) a doplnit tekutiny (a minerály). Vodu ale podáváme po malých doušcích. Pokud se postižený potí, zvrací, má průjem nebo křeče, přidáme do litru vody lžičku kuchyňské soli. Při křečích pomůže jemná masáž svalstva. A samozřejmě vyhledáme lékařskou pomoc.

Šok z přehřátí Jde o formu hypovolemického šoku, při kterém dochází k masivní ztrátě tekutin a minerálů.

První pomoc -  Přeneste postiženého do chladnějšího prostředí.
- Postiženého při vědomí uložte do polosedící polohy s podepřenou hlavou a rameny.
- Postiženému v bezvědomí uvolněte dýchací cesty, kontrolujte dýchání a popřípadě začněte s masáží srdce.
- Svlékněte postiženého a zabalte ho do mokrého, studeného prostěradla. Prostěradlo udržujte mokré. Takto ochlazujte, dokud tělesná teplota postižené osoby neklesne na 38 ° C.
- Pokud nemáte prostěradlo, můžete ochlazovat otíráním třeba ručníkem, který namočíte do studené vody. Použít můžete i ventilátor.
- Při poklesu teploty postižené osoby vyměňte mokrou plachtu za suchou, pokud teplota začne stoupat, znovu opakujte proces ochlazování.

Autor: Ludmila Veselá

20.6.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Ilustrační foto

ANKETA: Snížili byste počet poslanců a senátorů?

Skalice - Rovensko 3:1 (2:0).

Skalice potvrdila první místo

ANKETA: Zrušili byste imunitu poslanců?

Liberecký kraj - Dvacet zásadních otázek položil Deník hlavním volebním tvářím devíti stran v Libereckém kraji. Jejich odpovědi vám mohou pomoci při rozhodování, koho budete volit. Sami si také můžete v naši anketě postupně odpovědět na všechny tyto otázky. 

Nechci vládnout s bývalým agentem StB a podvodníkem. Svoboda rezignoval

Liberec - Volby v Libereckém kraji přišly o výraznou osobnost. Druhého místa na kandidátce KDU-ČSL se v úterý vzdal Kamil Jan Svoboda. Zároveň rezignoval na funkce předsedy městského výboru KDU-ČSL v Liberci a člena Krajského výboru KDU-ČSL v Libereckém kraji.

Českolipský divadelní podzim skončil opět premiérou

Česká Lípa - Výzev se českolipský Divadelní klub Jirásek nebojí.

Dubá bude vlastnit opravenou silnici

Dubá – Silnice I/9 protínající Dubou bude nově patřit městu a kraji. Stane se tak po opravách, které začaly minulý týden.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení