VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Nepodceňujte přehřátí organismu při vedrech

Vysoké teploty mohou organismus pořádně potrápit, proto je dobré vědět, jak si s potížemi poradit. Co mohou letní horka způsobit? Vyčerpání organismu, úpal, křeče nebo třeba i šok z přehřátí.

20.6.2013
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: DENÍK/Vladimír Šťastný

PREVENCE: přijímat hodně tekutin
omezit alkoholické nápoje a velmi sytá jídla
tepelnou rovnováhu organismu pomůže udržet i krátké sprchování vlažnou vodou (2 - 3x denně)
správné oblékání lehký vzdušný oděv, nejlépe světlých barev
mezi 11.00 - 15.00 hodinou se nezdržovat na přímém slunci
nepřeceňovat své schopnosti

Stoupne-li teplota vysoko nad třicet stupňů Celsia, jsou ohroženy především malé děti, lidé s nedostatečnou fyzickou kondicí či trpící nemocemi spojenými se zvracením či průjmy a samozřejmě starší lidé s chronickými chorobami. Zapomenout bychom ale neměli ani na naše čtyřnohé domácí mazlíčky. Přehřátí hrozí i jim.

Přehřátí bývá rychlé

Vyčerpání z tepla může vést k přehřátí organismu. Dochází k selhání termoregulačního centra v mozku, zastaví se pocení, což vede k tomu, že tělo se nemůže ochlazovat odpařováním potu. Za normálních okolností se tělesná teplota snižuje a udržuje na normálních hodnotách pomocí sálání, odpařování zvýšené pocení a dýchání (zrychlené a prohloubené dýchání). Při zvýšení tělesné teploty na 41 42° C dochází k poškození buněk v mozku, srdci, játrech i dalších orgánech. Zatímco vyčerpání z tepla se většinou vyvíjí postupně, přehřátí nastupuje rychle, téměř bez jakýchkoli varovných příznaků.

Pořád platí pijme dostatek tekutin

Při vyčerpání z tepla jsou hlavními příznaky únava až vyčerpanost, bolesti hlavy, zrychlené dýchání, nevolnost, křeče v břiše, zvracení či průjmy, horečky (nad 40 ° C), slabý pulz a dokonce ztráta vědomí. V takovémto případě je třeba ochladit postiženou osobu (přemístit do chladnějšího prostředí) a doplnit tekutiny (a minerály). Vodu ale podáváme po malých doušcích. Pokud se postižený potí, zvrací, má průjem nebo křeče, přidáme do litru vody lžičku kuchyňské soli. Při křečích pomůže jemná masáž svalstva. A samozřejmě vyhledáme lékařskou pomoc.

Šok z přehřátí Jde o formu hypovolemického šoku, při kterém dochází k masivní ztrátě tekutin a minerálů.

První pomoc -  Přeneste postiženého do chladnějšího prostředí.
- Postiženého při vědomí uložte do polosedící polohy s podepřenou hlavou a rameny.
- Postiženému v bezvědomí uvolněte dýchací cesty, kontrolujte dýchání a popřípadě začněte s masáží srdce.
- Svlékněte postiženého a zabalte ho do mokrého, studeného prostěradla. Prostěradlo udržujte mokré. Takto ochlazujte, dokud tělesná teplota postižené osoby neklesne na 38 ° C.
- Pokud nemáte prostěradlo, můžete ochlazovat otíráním třeba ručníkem, který namočíte do studené vody. Použít můžete i ventilátor.
- Při poklesu teploty postižené osoby vyměňte mokrou plachtu za suchou, pokud teplota začne stoupat, znovu opakujte proces ochlazování.

Autor: Ludmila Veselá

20.6.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Řemeslné práce - Řemeslné práce Instalatér, topenář 20 000 Kč Instalatéři vodovodů Provozní montér vodovodů. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracovní náplň, " Provádění a řízení provozních montážních a údržbářských prací na vodovodní síti a vodohospodářských objektech, " Provádění odborných montážních prací dle dispozic nadřízených, " Vykonávání pracovní pohotovosti, , Nabízíme, " Zázemí silné nadnárodní společnosti, " Jistotu a stabilitu velké firmy, " Nadstandardní zaměstnanecké výhody vyplývající z kolektivní smlouvy, " Možnost dalšího profesního vzdělávání, " Sociální benefity v celkové hodnotě 27 000,- Kč/rok+13. a 14. mzda , , Požadujeme, " SO s výučním listem (nejlépe vyučen v oboru Instalatér), " Platný svářečský průkaz výhodou, " Řidičský průkaz sk. B, " Práce na PC výhodou, " Praktické myšlení, samostatnost, preciznost a přesnost, fyzická zdatnost, Benefity: Stravenky, dovolená nad rámec ZP, vzdělávací kurzy, příspěvek na životní a penzijní připojištění, zdravotní volno, preventivní lékařská péče a další dle kolektivní smlouvy., První kontakt emailem!. Pracoviště: Severočeské vodovody a kanalizace, a. s. - nový bor, U Trati, č.p. 1365, 473 01 Nový Bor. Informace: Dagmar Machová, +420 417 808 396. Zdravotnictví - Zdravotnictví Zdravotní sestra 15 000 Kč Všeobecné sestry bez osvědčení Zdravotní sestry. Požadované vzdělání: úsv. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Požadujeme: vzdělání v oboru., Místo výkonu práce: Purkyňova 1849, Česká Lípa., Vhodné i pro cizince.. Pracoviště: Stominas s.r.o. - nsp česká lípa, Purkyňova, č.p. 1849, 470 01 Česká Lípa 1. Informace: Igor Naboichenko, +420 773 115 687. Služby - Služby Uklízeč, uklízečka 85 Kč Uklízeči a pomocníci v ubytovacích a vzdělávacích zařízeních Pokojská/ý. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 85 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Požadujeme: spolehlivost, ochotu pracovat., Požadujeme vyučení, není potřeba v oboru., Jedná se o práci i o víkendech, směny jsou na domluvě., První kontakt mailem nebo telefonicky!. Pracoviště: Miroslava jančáková - penzion fami, Jarmilina stezka, č.p. 231, 471 63 Staré Splavy. Informace: Miroslava Jančáková, +420 487 873 321. Služby - Služby Uklízeč, uklízečka 85 Kč Uklízeči a pomocníci v ubytovacích a vzdělávacích zařízeních Snídaňová pokojská/ý. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 85 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Požadujeme: spolehlivost, ochotu pracovat., Požadujeme vyučení, není potřeba v oboru., Jedná se o práci i o víkendech, směny jsou na domluvě., První kontakt mailem nebo telefonicky!. Pracoviště: Miroslava jančáková - penzion fami, Jarmilina stezka, č.p. 231, 471 63 Staré Splavy. Informace: Miroslava Jančáková, +420 487 873 321.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Naši prvňáci. Ilustrační foto

Naši prvňáci: Ve středu se představí prvňáčci ze ZŠ K. H. Máchy v Doksech

V pátek 12. října festival Lípa Musica zařadil vybočení z klasickohudebního zaměření své dramaturgie a přivítal výraznou osobnost romské hudební scény, multi instrumentalistu a zpěváka Mária Biháriho.
15

FOTO: Binári publikum nadchnul

FOTO: Sourozenecké duo Nikol a Jakub Ponerovi slavilo v Osečné

Liberecký kraj – Sourozenecké duo Nikol a Jakub Ponerovi, kteří stojí za stále oblíbenější módní značkou Poner, oslavilo 4. narozeniny své návrhářské kariéry na tvrzi Krassa v Osečné. Na módní show se představila jako modelka i Veronika Kopřivová.

Divadelní podzim začne letos smutně. V pátek zemřel režisér František Zborník

Česká Lípa – Zapsal se do srdcí několika generací herců i diváků. Režisér, herec a scénárista Divadelního klubu Jirásek František Zborník se za 67 let svého života stal nezpochybnitelnou legendou českého ochotnického divadla. V pátek 12. října však divadelník tělem i duší prohrál svůj pětiletý souboj s rakovinou.

Češi jsou národ cyklistů. V kraji budou další stezky

Liberecký kraj – Cyklostezka kolem Jizery, z Jablonce na Rádlo, cyklostezka sv. Zdislavy. Pro náročné pak singltrek pod Smrkem. Kolaři na severu Čech mají z čeho vybírat.

KRÁTCE: Vandal řádil v parku. Začala výstava projektu Tvoříme město

Českolipsko - Přinášíme krátké zprávy z celého regionu: zpravodajství z měst i obcí, krimi, kultury a sportu.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Komunální volby do zastupitelstev obcí 2018 (5. a 6. října 2018)
Seznam kandidátů, jak se volí v komunálních volbách, zpravodajství, výsledky komunálních voleb 2018 a přehled možných koalic v zastupitelstvu vaší obce. Volby do magistrátu a zastupitelstva krajských měst (Praha, Brno, Plzeň, Ostrava, České Budějovice, Jihlava, Hradec Králové, Pardubice, Olomouc, Ústí nad Labem, Karlovy Vary, Liberec, Zlín)

Senátní volby 2018 (1. kolo 5. a 6. října 2018, 2. kolo 12. a 13. října 2018)
Aktuální složení Senátu, seznam kandidátů do Senátu, výsledky senátních voleb 2018 pro volební obvody: Sokolov, Chomutov, Rokycany, Domažlice, České Budějovice, Praha 12, Praha 4, Praha 8, Praha 2, Litoměřice, Teplice, Jablonec nad Nisou, Mladá Boleslav, Benešov, Chrudim, Náchod, Svitavy, Třebíč, Břeclav, Brno-město, Prostějov, Šumperk, Opava, Ostrava-město, Karviná, Vsetín, Zlín.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT