ZMĚNIT REGION
Zavřít mapu
VIDEO: Začátečnice i pokročilá naráz v jednom videu
Lektorka Lu Gregorová se v tomto videu zaměřila na posilování nohou. Získejte štíhlá lýtka, vypracovaná stehna a pevný zadek pomocí jejího tréninku.
Lektorka Lu Gregorová se zaměřila na posilování nohou.
|
Foto: Kondice
Cvičit můžete ve variantě pro začátečníky s Aničkou nebo pro pokročilé s Bárou. Takže si dáte do těla bez ohledu na to, jak na tom jste. Kromě jiného vás čekají zase neoblíbené, ale účinné Angličáky. Podobná cvičení najdete i na www.kondice.cz.
Líbí se Vám tato cvičební lekce? Na videportálu Kondice.cz jich pro vás máme spoustu dalších.
Na Kondici naleznete cvičební videa, jógu se Zuzanou Klingrovou, funkční trénink, fyzioterapii, podcasty s odborníky a denně nové články o zdraví a psychologii.
Tento článek jste si mohli přečíst díky předplatnému Deník Klubu
Dále z vašeho Deníku
Další články z rubriky
Čtenář reportér
FOTOHÁDANKA z Českolipska: Poznáte místo na fotografii?
Rady do zahrady: Během dubna můžete vysazovat jahodník
Chcete tady mít zveřejněný svůj příspěvek?
Posílejte ZDE
Zprávy odjinud
Akční letáky
ANNONCE.CZ
Operátor/ka výroby, 21 580 Kč
Výrobní kontrola, 19 400 Kč
Skladový dělník, 23 000 Kč
Obsluha zemních strojů - strojník, bagrista, 22 000 Kč
Zdravotní sestra v terénním týmu sociální služby, 19 500 Kč
Manipulační pracovník/ce do výrobního skladu, 22 000 Kč
Obchodně technický zástupce, 20 000 Kč
Sociální pracovník/pracovnice, 23 000 Kč
+ PODAT INZERÁT
CARS.CZ
Škoda Yeti servisní knížka, koupeno v CZ
Škoda Fabia servisní knížka, koupeno v CZ
Škoda Rapid první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ
Škoda Rapid servisní knížka, koupeno v CZ
Škoda Fabia servisní knížka, koupeno v CZ
Škoda Fabia servisní knížka, koupeno v CZ
Škoda Rapid servisní knížka, koupeno v CZ
Škoda Rapid první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ
+ PRODAT AUTO
TIPCARS.COM
Mercedes-Benz Třídy S 3.0 350 BlueTEC /190kW 4MATIC
Volkswagen Golf Variant 1.4 TSI 110kW Highline
Land Rover Range Rover Evoque 2.2 Sd4 /140kW
Honda CR-V 2.0 /110kW
+ PRODAT AUTO
REALCITY.CZ
Nový Bor, Husova 750 Prodej bytu 3+1
Česká Lípa, Na Výsluní Prodej bytu 4+1
Doksy, 5. května Pronájem bytu 3+1
Doksy, 5. května Pronájem bytu 2+kk
Kamenický Šenov, Oldřichovská Pronájem bytu 1+kk
Česká Lípa, 28. října Pronájem bytu 3+1
Česká Lípa, Heroutova Prodej bytu 1+1
Česká Lípa, Mlýnská Pronájem bytu 1+kk
+ PRODAT NEMOVITOST