Předplatné za 1 Kč
Kontroluji přihlášení
ZMĚNIT REGION
Zavřít mapu
VIDEO: Začátečnice i pokročilá naráz v jednom videu
Lektorka Lu Gregorová se v tomto videu zaměřila na posilování nohou. Získejte štíhlá lýtka, vypracovaná stehna a pevný zadek pomocí jejího tréninku.
Lektorka Lu Gregorová se zaměřila na posilování nohou.
|
Foto: Kondice
Cvičit můžete ve variantě pro začátečníky s Aničkou nebo pro pokročilé s Bárou. Takže si dáte do těla bez ohledu na to, jak na tom jste. Kromě jiného vás čekají zase neoblíbené, ale účinné Angličáky. Podobná cvičení najdete i na www.kondice.cz.
Líbí se Vám tato cvičební lekce? Na videportálu Kondice.cz jich pro vás máme spoustu dalších.
Na Kondici naleznete cvičební videa, jógu se Zuzanou Klingrovou, funkční trénink, fyzioterapii, podcasty s odborníky a denně nové články o zdraví a psychologii.
Tento článek jste si mohli přečíst díky předplatnému Deník Klubu
Dále z vašeho Deníku
Další články z rubriky
Čtenář reportér
FOTOHÁDANKA z Českolipska: Poznáte město podle radnice?
Nejvíce baterií k recyklaci odevzdali v kraji školáci z Ralska
Chcete tady mít zveřejněný svůj příspěvek?
Posílejte ZDE
Zprávy odjinud
Akční letáky
ANNONCE.CZ
Administrativní pracovník/pracovnice a fakturace, 10 000 Kč
Podkladář/ka, 16 800 Kč
Pomocný dělník v truhlářské dílně, 20 000 Kč
Geolog/geochemik, 30 000 Kč
Učitel/ka pouze chemie nebo chemie v libovolné kombinaci s jiným předmětem (např. Ch-F, Ch-Př, Ch-M, atd.), 32 170 Kč
Manipulant/ka, 23 000 Kč
Řidiči tahačů, 22 600 Kč
Učitel / učitelka základní školy a anglického jazyka, 32 170 Kč
+ PODAT INZERÁT
CARS.CZ
Ford Focus první majitel
Ford Focus servisní knížka, koupeno v CZ
Ford Focus první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ
Ford Focus první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ
Ford Tourneo koupeno v CZ
Ford C-Max
Ford Mondeo první majitel
Ford Mondeo první majitel
+ PRODAT AUTO
TIPCARS.COM
Mercedes-Benz Třídy S 3.0 350 BlueTEC /190kW 4MATIC
Mini Cooper S Wired, Chili II, navi, LED...
Audi TTS Coupe S-tronic, 200kW, 1.maj.
+ PRODAT AUTO
REALCITY.CZ
Česká Lípa, Hrnčířská Pronájem bytu 2+1
Cvikov, Vančurova Prodej domu
Kamenický Šenov, Fučíkova Pronájem bytu 2+1
Nový Bor, Rumburských hrdinů Prodej bytu 1+kk
Dubá, Nové město Pronájem bytu 1+1
Doksy, Pražská Pronájem bytu 3+1
Nový Bor, Sklářská Prodej bytu 4+1
Doksy, Máchova Prodej bytu 4+1
+ PRODAT NEMOVITOST