ZMĚNIT REGION
Zavřít mapu
VIDEO: Poslední den cvičení v osmi minutách!
Poslední video našeho lednového tréninku má jen osm minut. Ale nemylte se, žádné leháro to nebude! Trenérka Lu Gregorová s Aničkou a Barčou pro vás připravily čtyři kola, v každém devadesát vteřin práce a třicet vteřin pauzy.
Kliknutím zvětšíte
Trenérka Lu Gregorová s Aničkou a Barčou pro vás připravily čtyři kola, v každém devadesát vteřin práce a třicet vteřin pauzy.
|
Foto: Kondice
Přitom během 90 vteřin prostřídáte nekolik cviků. Nám se snad tím nejtěžším zdály Žabí kopy, jaký dostane vás? Plnou verzi cvičení najdete na www.kondice.cz
Podívejte se na celé cvičební video na videoportálu Kondice.cz.
Na Kondici naleznete cvičební videa, jógu se Zuzanou Klingrovou, funkční trénink, fyzioterapii, podcasty s odborníky a denně nové články o zdraví a psychologii.
Tento článek jste si mohli přečíst díky předplatnému Deník Klubu
Dále z vašeho Deníku
Další články z rubriky
Čtenář reportér
Učení doma podle ZŠ Dubá: Geometrie s hráškem
Jedenáct her, kterými zabavíte děti. Stačí, když vezmete barevné křídy
Chcete tady mít zveřejněný svůj příspěvek?
Posílejte ZDE
Zprávy odjinud
Akční letáky
ANNONCE.CZ
Učitel/ka pouze matematiky nebo matematiky v libovolné kombinaci s jiným předmětem (např. M-F, M-IVT, M-Aj, M-Ch, atd.)M-F, M-IVT, M-Aj, M-Ch, atd.), 32 170 Kč
údržbář, 17 800 Kč
Výzkumný pracovník - technolog, 27 000 Kč
uklízeč/ka SPŠ, 7 600 Kč
Operátor/ka výroby, 21 580 Kč
Dělníci v oblasti výstavby budov, 17 800 Kč
Obsluha zemních strojů - strojník, bagrista, 22 000 Kč
Řidiči MKD, 45 000 Kč
+ PODAT INZERÁT
CARS.CZ
Renault Megane první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ
Renault Laguna první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ
Renault Megane servisní knížka
Renault Clio koupeno v CZ
Renault Clio koupeno v CZ
Renault Grand Scenic servisní knížka, koupeno v CZ
Renault Grand Scenic první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ
Renault Grand Scenic koupeno v CZ
+ PRODAT AUTO
TIPCARS.COM
Honda CR-V 2.0 /110kW
Mini Cooper S Wired, Chili II, navi, LED...
Mercedes-Benz Třídy S 3.0 350 BlueTEC /190kW 4MATIC
+ PRODAT AUTO
REALCITY.CZ
Zákupy, Borská Pronájem bytu 4+1
Nový Bor, Husova 750 Prodej bytu 3+1
Česká Lípa, Na Výsluní Prodej bytu 4+1
Doksy, 5. května Pronájem bytu 3+1
Doksy, 5. května Pronájem bytu 2+kk
Kamenický Šenov, Oldřichovská Pronájem bytu 1+kk
Česká Lípa, 28. října Pronájem bytu 3+1
Česká Lípa, Mlýnská Pronájem bytu 1+kk
+ PRODAT NEMOVITOST
