VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Miluje uherák a kouří. Nemocnice pozvala výživového poradce Petra Havlíčka

Česká Lípa - „Záplava informací o hubnutí už je tak obrovská, že normální člověk, pokud se o sebe chce sám starat, tak se v tom nevyzná."

21.10.2015 1
SDÍLEJ:

Petr Havlíček při podepisování své knihy.Foto: Deník/Michael Polák

Do malých měst jako je Česká Lípa jezdí rád. „Nepronikají sem tak rychle různé i vzájemně si odporující módní trendy ve zdravé výživě. Sjezdil jsem republiku křížem krážem a v menších městech je to lepší, více ryzí," řekl Petr Havlíček, celebrita mezi českými výživovými poradci.

Na pozvání českolipské nemocnice s poliklinikou přijel včera do České Lípy. V letos otevřeném Centru zdraví probíhala odpoledne autogramiáda už třetího pokračování jeho úspěšné knihy Jídlo jako životní styl. Přímo v nemocnici se pak uskutečnila beseda, na kterou dorazili zaměstnanci nemocnice, pacienti i jiní návštěvníci.

Často nejde o jídlo, ale třeba o stres

„Každá beseda je úplně jiná. Jednotícím prvkem je vždy životní styl, ale většinou nejde o konkrétní stravování, ale spíš o problémy, které vedou k tomu, že člověk se v jídle nedokáže přizpůsobit tomu, aby stravování vyhovovalo v rámci jeho života životního stylu.

Před autogramiádou své knihy také přiznal, že běžný člověk se dnes musí v záplavě informace o zdravém životním stylu ztratit. „Obávám se, že ta záplava už je tak obrovská, že normální člověk, pokud se o sebe chce sám starat, tak se v tom nevyzná. Výživových směrů je dnes tolik a jsou tak diametrálně odlišné a informace si dost často tak odporují, že běžný člověk se v tom neorientuje a ztrácí se v tom. I řada výživových poradců, vyznávajících jeden směr, se v tom docela plácá, takže ta situace je hodně těžká," popsal Havlíček.

Hubnutí do plavek neodhalí příčiny

„Vede to bohužel k tomu, že řada lidí pak i ztrácí zájem se sebou něco udělat a vůbec neví, jak to uchopit."

Jak z toho ven? „Záleží na každém člověku. A nejdůležitějším je motivace. Co vlastně chce. A jestli se chce cítit lépe, výkonnější a zdravější. Pak je samozřejmě lepší navštívit odborníka, který skutečně dokáže odhalit příčiny, které způsobují ten neblahý stav toho člověka," uvedl.

„Pokud chce ale člověk jen hubnout do plavek a motivací jsou jen ty plavky a nějaká společenská konvence, tak pak stačí, když navštíví někoho, kdo mu sebere trochu jídla a do plavek to sundá. Ale po letní sezóně to má zase všechno zpátky," dodal známý výživový poradce.

Autor: Michael Polák

21.10.2015 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Českolipský deník.

KRÁTCE: Řidič nadýchal 2,5 promile. Nové hřiště se těší oblibě

Rodičům Daniele a Petrovi Kyselovým z Horní Police se v úterý 10. října ve 14:49 hodin narodila dcera Madlenka Kyselová. Měřila 47 cm a vážila 2,95 kg.
21

OBRAZEM: Právě jsme se narodili - miminka 42. týdne 2017

Mám opravdu strach, co z toho vzejde, říká poslanec Horáček

Liberecký kraj – Tři současní poslanci skončí. U Starostů i Pirátů zamíchalo pořadím kroužkování. Atmosféru  ve volebních štábech i reakce krajských lídrů shrnují  slova: Radost, obavy a  zklamání.

Na Jedlovou už jen rychlíkem

Českolipsko, Liberecký kraj - Některé z plánovaných změn jízdních řádů vlaků a autobusů se setkaly s kritikou. Dotknou se i oblíbených turistických destinací.

Baborák: Lípa Musica oživuje region, do kterého mě to už řádu let táhne

Česká Lípa /ROZHOVOR/ - Novinkou letošního ročníku MHF Lípa Musica je umělecká garance.

ON-LINE: Odvolili političtí lídři, hokejista i 103letá Českolipanka Anna Hejná

Liberecký kraj – Ve 14.00 hodin se otevřely dveře 583 volebních místností v kraji. Po čtyřech letech lidé volí své zástupce v Poslanecké sněmovně Parlamentu ČR. Bojuje se o 8 poslaneckých míst v Libereckém kraji. 

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení